Aqui vão algumas dicas interessantes para sua carreira, publicadas na revista Seleções.
- Cometeu algum erro no trabalho? Reconheça a lição e o que aprendeu com ela. Depois enterre de vez a história.
- Separe a casa do trabalho. É importante colocar limites para não estragar sua vida íntima e familiar.
- Todos os dias, esqueça as lembranças ruins. Concentre-se nas boas e o entusiasmo pelo trabalho vai se renovar.
- Cuide-se. As pessoas que são workaholics entram em depressão com freqüência ou recorrem a drogas ou ao álcool.
- Em busca de uma nova profissão? Converse muito com as pessoas da área desejada para descobrir os prós e contras.
- Sem brincadeiras é difícil ficar motivado. Tire uns minutos pra rir no trabalho, ouvindo ou contando piadas.
- O brasileiro tem direito a 30 dias de férias por ano, mas na prática tira apenas 23 dias de folga.
- Quem usa anotações e pilhas de papel pra resolver problemas rende mais do que quem só usa arquivos eletrônicos.
- Limpe a tela do computador regularmente para melhorar a nitidez. Assim você não força a visão.
- A mesa de trabalho pode ter até 400 vezes mais bactérias que o vaso sanitário. Os campeões: telefone, fax e teclado.
- Numa entrevista, mantenha sua expressão fisionômica leve e um sorriso ameno: o carisma é fundamental.
- Faça uma lista de tarefas. Isso garante que você não vai se esquecer de executar nada importante.
- Ao escolher uma profissão, você deve pesar vários fatores: status, dinheiro, carreira e realização pessoal.
- Se saiu da antiga empresa por problemas, não dê detalhes minuciosos demais ou cite incidentes na entrevista.
- Não despreze oportunidades, mesmo que a remuneração seja baixa. A construção da carreira é muito importante hoje.
- Pode levar trabalho pra casa, mas não faça disso um hábito. Uma vida pessoal ruim compromete seu desempenho.
- Se não pode tirar férias agora, mas está cansado, tente negociar dois dias de folga e emende com o fim de semana.
- Tente conhecer o trabalho de outros departamentos. Quando se conhece a empresa globalmente é mais fácil ter idéias.
- Se precisa tratar de assuntos delicados no trabalho, evite fazer na quarta-feira: é quando estamos mais irritados.
- Se não está satisfeito, pense se o problema é no emprego ou na sua área. Mudar de ramo pode ser a solução.
- De vez em quando vá ao happy hour com a equipe. O relacionamento vai ajudar a entender melhor certos colegas.
- Nunca discuta assuntos pessoais no meio do escritório, mesmo que esteja usando seu celular. Saia e resolva.
- Se trabalha em baias, procure não falar muito alto, principalmente se estiver ao telefone.
- Evite levar filhos ao escritório, mas caso leve, não os deixe brincar nos computadores ou correr no local.
- Não deixe de sair com amigos. Muitos dos contatos profissionais nascem das apresentações informais em festas.
- Qualquer que seja sua profissão, escrever corretamente é fundamental. Ler muito ajuda bastante nesse caso.
- Mesmo que sua empresa seja mais informal quanto ao vestuário, nunca se esqueça de que é ambiente de trabalho.
- Divulgue discretamente seus méritos e projetos. É importante que pessoas de cargos mais altos conheçam você.
- Ao procurar emprego, livre-se das vaidades. Abra o leque de opções para aumentar suas chances de se recolocar.
- O mercado de trabalho as vezes é ingrato, mas não fique se fazendo de vítima. Dedique-se que o retorno virá.
- Não tenha medo de emitir opiniões ao chefe. Veja-o como um colega de trabalho que está ali para te ajudar.
- Se não está dando conta do trabalho, avalie se é falta de organização ou está mesmo sobrecarregado.
- Problemas em casa? Procure não demonstrar isso no trabalho. Niguém merece enfrentar o mau humor alheio.
- A base de uma boa primeira impressão é simples: consiste em fazer o outro sentir-se confortável.
- Detalhes como unhas limpas parecem bobos, mas fazem toda a diferença em uma entrevista de emprego.
- Quando sair de férias, evite ficar acessando o computador ou deixar o celular ligado. Assim você não descansa.
- Analise sua redação. Um e-mail mal redigido, por exemplo, pode causar mal-entendido, ocasionando erros graves.
- Evite discussões via e-mail. Elas sempre ganham proporções maiores por serem facilmente mal-interpretadas.
- Reponha o papel da impressora se perceber que acabou. Adianta o trabalho de todos e não custa nada.
- Numa reunião ou sala cheia sempre deixe o celular em modo vibratório. E, se tocar, saia do local para atender.
- Tenha uma pasta tipo arquivo. É o melhor artifício para guardar documentos que precisam estar sempre a mão.
- Se pretende procurar um segundo emprego, tome cuidado para que o cansaço não interfira na qualidade do trabalho.
- Pessoas com empregos estressantes e monótonos correm quase o dobro risco desenvolver doenças cardíacas.
- Bater de frente com a cultura da empresa é bastante nocivo. Todo local de trabalho dita regras de conduta.
- Tenha um e-mail especial para o currículo e assuntos de trabalho, sem apelidos engraçadinhos.
- Se você tiver mais de 50 anos de idade, não inclua data de nascimento ou datas de cursos no seu currículo.
- Ao procurar emprego, você deve ter consciência de suas habilidades, pontos fortes e realizações.
- Você passa pelo menos 8 horas de cada dia trabalhando. Se não gosta do emprego, é melhor pensar em mudar!
- Não se considere apenas um mero funcionário dentro da empresa, mas sim alguém que pode fazer a diferença.
- Aprenda a dizer não. Recusar uma tarefa as vezes é importante, pois assim você não se sobrecarrega.
- Reserve uma hora do sia para pensar em como divide seu tempo. Assim você saberá gerenciar melhor suas tarefas.
- Jogue tudo no lixo. Se for importante mesmo, quem te enviou vai guardar. Se um dia você precisar, é so pedir.
- Se você não tem chances de evoluir na empresa, talvez seja melhor considerar a possibilidade de mudar de emprego.
- Se seu chefe souber que você participou de processos seletivos e perguntar, não minta; seja claro e direto.
- Ache o equilíbrio: uma pessoa que sacrifica colegas de trabalho em nome de causas pessoais não é bem vista.
- Construir uma carreira sólida exige paciência e dedicação. O começo é mal remunerado mesmo, mas não desanime!
- Evite discussões acaloradas. Por maior que seja o problema, tente conversar com o colega sem aumentar a voz.
- Chegou atrasado para uma reunião? Peça desculpa e justifique rapidamente; não precisa dar muitos detalhes.
- A produtividade chega ao auge na terça-feira.; reserve esse dia para as tarefas que exijam mais concentração.
- Para liberar espaço no seu computador, não basta só colocar os itens na lixeira. Ela também tem de ser esvaziada.
- A lata de lixo pode dizer muito sobre você. Rasgue, em vez de amassar, papéis particulares e importantes.
- Peça ao chefe mais responsabilidades. Se você der conta do recado, vai ganhar pontos com ele.
- Preparou uma frase de efeito para quebrar o gelo na reunião? Esqueça isso ou parecerá superficial.
- Treine uma pessoa pra substituí-lo antes de sair de um emprego. Você vai ficar com o nome bem contado no mercado.
- Se pretende procurar um segundo emprego, tome cuidado para que o cansaço não interfira na quelidade do trabalho.